Vous avez envie d'arrêter de fumer ?
En novembre, j'arrête !
#MoisSansTabac, c’est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois avec le soutien de leurs proches.
Pour se préparer au mieux et mettre toutes les chances de votre côté, contactez un tabacologue ou un professionnel de santé qui définira avec vous la stratégie d’arrêt la mieux adaptée.
Le coaching : Tabac Info Service
Application mobile à télécharger gratuitement & coaching en ligne
Caractéristiques :
- un programme d’e-coaching 100% personnalisé
- des conseils de tabacologues
- des astuces et des mini-jeux
- des vidéos de soutien
- suivi des bénéfices de l’arrêt au quotidien (économies et santé)